キック連打！

今日はカーディオ！

たくさん動きますよー

まずは映像を見ながら体を動かしていきます。

足の上げ方や姿勢など、体の動かし方について声かけを受けながら取り組んでもらいます。

みんなしっかり指示を聞いて動くことができています。

続いてキックを交互に連打していきます。

１発ずつキックを出しどちらが最後まで蹴り続けられるかのスタミナ勝負です。

同時にキックを出さないように気をつけてねー！

みんなの前に出るのが恥ずかしい幼児さん、

小学生のお友達がたくさん出てきて優しく声をかけてくれます笑

高学年のキックは音が違います。

後半になってくると、ずっとキックを受け続けている杉山の表情が険しくなっていきます。

想定していたよりも長い時間蹴り続けることができ、みんなのスタミナに驚かされました☺︎