エアホッケー ＆ ボール押し相撲

今日から札幌で新学期の始まりですね◎

小学生のみんな、入学・進学おめでとうございます！

みんなの成長を一緒に感じられる事、とても嬉しく思います。

楽しいことや嬉しいこと、悔しいことや悲しいことも一緒に乗り越えていきましょう ☺︎

今日のバルシューレは体幹を鍛えるプログラムを２つ行いました。

【エアホッケー】

まず黄色いラインに手を置き、プランクの姿勢をとります。

そして体の前に置かれたボールを手で打ち、ゴールまで転がすことを目指します。

片手で体を支えながらボールを打つ動作は大人でもプルプルきます。

そのうえ転がしているのはボッチャというスポーツ用のボール。

弾まず転がりにくい仕様になっているため、しっかりと押し出さなくては転がりません。

お尻が床につかなければOK！

両手と両膝をついて転がしたり、両足を大きく広げたりと子ども達は工夫をしていました◎

【ボール押し相撲】

バランスボールを挟んでの押し相撲。

職員に押し出されずに20秒土俵の中で耐え切れたらみんなの勝ちです。

押し方にも個性が溢れておりました ☺︎

ボールを背負うように背中を合わせて下から押し出す子や、足を前後にして後ろに歩きながら押し出す子◎

靴下を履いていてもほとんど滑らず互角の勝負のこの子は、普段からダンスでキレの良いステップを見せてくれています。

きっと体幹が強いのでしょう◎

制限時間いっぱい逃げ切れたり、職員を押し出せた子同士でハイタッチ◎

お互いの成功を喜ぶことが自然にできちゃうって最高！